Diario de Alfredoelmagnifico, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
2498 kcal Grasa: 101,95g | Prot: 170,79g | Carbh: 224,33g.   Desayuno: La Villita Queso Estilo Americano, Queso Fresco, Oreo Oreo. Almuerzo: Yoplait Doble Cero Sabor Durazno, Yoplait Doble Cero Durazno, Chachitos Chachitos , Manteca de Cerdo, Frijoles Negros, Hígado de Cerdo, Tortilla, Carnitas. Cena: Manzana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos , Chistorra, Chorizo Argentino. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Hot Cakes, Laposse Caramelo Ron Mantequilla, Queso Fresco, Hershey's Kisses. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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