Diario de NattyRamirez, 05 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
1006 kcal Grasa: 17,63g | Prot: 28,14g | Carbh: 168,26g.   Desayuno: Mandarinas, Manzana, Toronja (Rosa y Rojo), Chobani Greek Yogurt Non-Fat Plain, Yoplait Yogurt Griego Coco. Almuerzo: Ginebra y Tonica, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Cena: Mars Milkyway (100g), Almendras, Nuez de la India. más...
231 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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