Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 43,46g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Roti Panggang Pita, Lontong, Telur, Buah Naga, Air. Almuerzo: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Telur, Pempek. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Telur, La Fonte Spaghetti-11. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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