tengo que controlar estas bajadas 🤒
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 9,91g | Prot: 84,84g | Carbh: 115,32g.
Desayuno: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. Almuerzo: Hacendado Nidos Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loregg07
|