Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 47,14g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Simple Truth Natural Popped Chips, Granny Smith Apples, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Albertsons French Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Apple Dessert Crisp. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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