Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 55,65g | Carbh: 92,77g.
Desayuno: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, ニッポンハム リコッタチーズのパンケーキ. Almuerzo: 桃屋 ラー油, キッコーマン 香り白だし, 小松菜, オイスターソース, うめぼし, まいたけ, ニンジン, 業務スーパー むきあさり, 卵, セロリ, 豚コマ, ご飯. Cena: セブンイレブン コーンポタージュ (17,6g). Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|