Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 45,96g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Trader Joe's ABC Bars, Trader Joe's Dried Pineapple Rings. Almuerzo: Mustard, Souper Salad Red Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Romaine Lettuce, Fruit Salad, Nature Valley Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. Cena: Broccoli, Sweet Onions, Bell Peppers, Trader Joe's Soy Chorizo, Trader Joe's Spicy Mexican-Style Riced Cauliflower. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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