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07 nov. 22
Diario de Eliesib, 07 nov. 22
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Poco a poco retomando el camino, siendo equilibrado y no obsesionado con mi ingesta calórica, aún así vamos obteniendo buenos resultados 😄
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
40,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2022:
2484 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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peso estable
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