|
4:15
体重56.4kg
体脂肪率15.8%
筋肉量45.0kg
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 123,71g | Prot: 133,62g | Carbh: 250,92g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 4種きのこの和パスタ京都府丹波しめじ使用（331Kcal、P14.5、F6.6、C55.4）, セブンイレブン おつまみチーズ焼き ピリ辛チキン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン 小麦の香り広がるバゲットサンドハム&チーズ, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, バナナ. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|