Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 132,85g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Dolores Medallones de Atún, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Knorr Caldo de Camarón, Kirkland Signature Camarones, La Huerta Pasta Alfredo, Cebollin, Tortilla de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor. Almuerzo: Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Chihuahua, Chistorra, Chimichurri, Bife de Chorizo, Rib Eye, Choripán. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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