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19.1
26.3
30.85
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 61,88g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: ココナッツ, チーズナン, きゅうり, プリマハム ロースハム, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. Almuerzo: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ. Cena: お弁当. Pasa Bocas / Otros: ういろう. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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