Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 109,88g | Prot: 95,63g | Carbh: 261,01g.
Desayuno: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: 毛豆, 豆干, 青椒肉絲, 咖喱薯仔, 白飯, 米森 純龍眼蜂蜜, 蘋果（去皮）, 芭樂, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Cena: 芝士蛋糕, Subway 鮪魚. más...
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peso estable
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Peso Histórico de candy572
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