Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 54,84g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bakmi, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Proteina Daging Analog LS, Bakmi. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Shirataki Konnyaku Block, Kwetiau, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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