Diario de katiabecerrakon, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1500 kcal Grasa: 70,54g | Prot: 67,61g | Carbh: 157,82g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Tía Rosa Tortillinas, Aceite Vegetal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Cheffry Arroz Poblano Estilo Risotto, Toronja. más...
1400 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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