Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 66,59g | Prot: 157,41g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Tortillas de Maíz, Noche Buena Queso Manchego Reducido en Grasa, Lala Queso Chihuahua, Bistec de Res, Aceite Vegetal, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Champiñones, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Aceite Vegetal, Aguacate, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Cabeza de Res, Tortilla de Maíz. Cena: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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