Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 80,03g | Prot: 97,90g | Carbh: 270,86g.
Almuerzo: Trident Chicle, Habaneras Galletas Integrales , Yakult 40 LT, Tuny Atún en Agua. Cena: Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Starbucks Pan de Chocolate, Sonric's Mancha-T, Torta de Jamón. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriabenite8
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