Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4187 kcal
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Grasa: 99,40g | Prot: 314,74g | Carbh: 512,36g.
Desayuno: Bananas, Irish Style Steel Cut Oats, Egg, Egg White, Up Your Mass, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), Broccoli, Cannellini Beans, Strawberries, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Cena: Quinoa (Cooked), Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Light Mozzarella String Cheese, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA, Dextrose Powder, 100% Glutamine Powder, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter, Carbo Gain. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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