Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 77,09g | Carbh: 92,31g.
Desayuno: Elegê Manteiga sem Sal, Président Creme de Ricota Light, Growth Supplements Creatina, Mamão Formosa, Vitafor Ômegafor Plus, Italac Leite Semidesnatado, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Ovo, New Millen Whey Protein Complex. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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