Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 100,36g | Prot: 70,48g | Carbh: 166,37g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, McCormick Mayonesa , FUD Virginia Jamon de Pavo, McCormick Mostaza, Manzana. Almuerzo: Pescado Empanizado, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Avellanas, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, McCormick Mayonesa , Huevo, FUD Jamon de Pavo, Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Mandarinas. Cena: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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