Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 140,08g | Carbh: 381,74g.
Desayuno: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, White Bread , Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus, Giant Food Bananas (Large). Almuerzo: Apples , Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Nesquik Strawberry Lowfat Milk (Bottle), Dunkin' Donuts Peanut Donut. Cena: Blueberries , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Post Fruity Pebbles, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Giant Food Bananas (Large). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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