Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 91,55g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, sardines eldorado tomatosauce. Cena: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Tomat 125g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Eple Importert 200g. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|