Diario de FourWheeldrive, 12 nov. 22

Way up. Sigh.
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1762 kcal Grasa: 96,08g | Prot: 73,49g | Carbh: 160,22g.   Desayuno: Bacon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Nut Pods Coffee Creamer, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Great Value Whole Milk, Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life 5 Seed Keto. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Whole Milk. Cena: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Mushrooms . más...
2505 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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