Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 70,52g | Carbh: 275,94g.
Desayuno: Costco 厚片吐司, 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋. Almuerzo: 排骨便當. Cena: 水煮蛋, 順天本草 金桔果蜜包, 里仁 胚芽餅, 萬歲牌 椰棗核桃, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 五木 營養麵條（中條）, 蘋果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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