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hips 38
waist belly button 36 med waist 34 high waist 32.5
thigh 22
bust 36.5
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 69,36g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Pears, Arugula Lettuce, Ralphs Lite Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Baked or Broiled Cod, Sweet Potato, Milk (Nonfat), Arrowhead Mills Organic Oat Bran Flakes Cereal. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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