Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 94,48g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melt Vegan Butter, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Almuerzo: Silk Dark Chocolate Coconut Almondmilk Yogurt Alternative. Cena: Kroger Instant Butter & Herb Mashed Potatoes, Trader Joe's Peeled & Cooked Chestnuts, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Vegetarian Stew, Simple Mills Crunchy Almond Flour Cookies Chocolate Chip. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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