Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 90,87g | Prot: 63,45g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt. Almuerzo: Salami, Potato Salad , Claussen Dill Pickle Spears, Borden Southwest Pepperjack Singles, Deli Sliced Ham, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mustard, Mayonnaise . Cena: Pita Bread, Stonemill Kitchens Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moko 13
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