Diario de Julia-yeh, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1300 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 43,98g | Carbh: 163,07g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 家樂福 小餐包, 統一 菠蘿奶酥麵包, 白吐司, 牛角麵包, 全聯 火龍果(白肉), 芭樂, 鳳梨, 統一 米粉, 御料小館 滷肉飯, 黑咖啡, 水煮蛋. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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