Diario de VaneBlon, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1070 kcal Grasa: 25,57g | Prot: 67,80g | Carbh: 108,28g.   Almuerzo: Manzanas Gala, Huevo Cocido, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Consum Arroz Precocido, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Consum Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Damm Xibeca, Pechuga de Pavo, Casa Tarradellas Fuet. más...
2059 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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