Diario de valeriabenite8, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
449 kcal Grasa: 4,05g | Prot: 45,14g | Carbh: 60,51g.   Almuerzo: Habaneras Bran Naranja y Piña, Dolores Atún en Agua. Cena: La Fina Sal Light, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Lemon Refresher (Alto). más...
2311 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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