Diario de TonyFar, 06 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2014:
1455 kcal Grasa: 26,42g | Prot: 60,04g | Carbh: 226,00g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: syltetøy bringebær fruitland, Wasa Husman. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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