Diario de wannabhealthier, 16 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022

128,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:

745 kcal

Grasa: 36,75g | Prot: 80,36g | Carbh: 22,95g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Almuerzo: Chicken Vegetable Soup, House Salad. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. más...

1992 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations

16 nov. 22 por el miembro: buenitabishop


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