Diario de katiabecerrakon, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2285 kcal Grasa: 87,32g | Prot: 149,54g | Carbh: 229,65g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Manzana Golden, Plátano, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1397 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.