Diario de hobodon (호주부), 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
2064 kcal Grasa: 46,34g | Prot: 96,89g | Carbh: 309,40g.   Desayuno: 커피, 사과, 아시아 배, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 저지방우유. Almuerzo: 소면, 풋고추, 깍두기, 설렁탕, 공기밥. Cena: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 삶은 계란, 사과, 송편. Pasa Bocas / Otros: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 송편. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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