Diario de TonyFar, 07 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2014:
1785 kcal Grasa: 79,34g | Prot: 85,48g | Carbh: 181,20g.   Desayuno: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Cena: Rislunsj Tine skogsbær, Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. más...
3252 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
You have made some amazing progress! 
07 nov. 14 por el miembro: Justdoingtheunstuck

     
 

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