Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 55,13g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: Apples, Robinsons Fruit Pastels, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Cucumber (with Peel) , Brazil Nuts, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco British Carrots. Almuerzo: VBites Chicken Style Slices, Pearled Barley, New Covent Garden Leek & Potato Soup, Aldi Seeded Sourdough. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Bisto Gravy Granules For Chicken, White Potatoes (Flesh and Skin) , Asda Broccoli , Tesco British Carrots, Sainsbury's Meat Free Burgers. Pasa Bocas / Otros: Gordon's Gin. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmetterlinge34
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