Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2931 kcal
|
Grasa: 101,32g | Prot: 182,39g | Carbh: 321,91g.
Desayuno: Nueces, Moser Roth Chocolate 90%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Huevo. Almuerzo: Boniato, Aceite de Oliva, Ternera Magra. Cena: Almendras, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Paleobull Panacea Chocolate, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Carrefour Crema de Anacardo, Mercadona Copos de Avena , Plátano, Pasta Fresca (Cocida). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|