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18 nov. 22
Diario de abbadabba, 18 nov. 22
Perfil de abbadabba
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Hanging here. Focusing today and planning on getting to goal before Thanksgiving next week.
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2022:
807 kcal
Grasa: 34,88g | Prot: 46,49g | Carbh: 77,84g.
Desayuno:
Kirkland Signature Whole Milk, Coffee, Tap Water.
Almuerzo:
DiGiorno Croissant Crust - Pepperoni Pizza, Beef Jerky, Tuna Sashimi.
Cena:
Kirkland Signature Canned Chicken, Bush's Best Original Baked Beans, Patak's Jalfrezi Curry Simmer Sauce, Panera Bread Petite Shortbread Cookie.
Pasa Bocas / Otros:
Coconut Custard Pie.
más...
367 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, fitbit - 23 horas.
más...
peso estable
17 Seguidores
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Comentarios
Good luck!
18 nov. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
Rooting for you!
18 nov. 22 por el miembro:
SherryeB
Best of luck!
18 nov. 22 por el miembro:
HCB
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