Diario de Alena190890, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1778 kcal Grasa: 69,90g | Prot: 111,33g | Carbh: 167,42g.   Desayuno: Красный Октябрь Вафли Аленка, Малина, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриное Филе, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Cena: FitnesShock Cocos. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Sofio Медовые Соты, Киви, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Банан. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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