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Cerca del periodo
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 91,58g | Prot: 70,22g | Carbh: 278,68g.
Desayuno: Café, Silk Pure Almond Vainilla, Azúcar, Cuernitos, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Almuerzo: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Charras Tostadas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), La Sierra Chilaquiles Verdes, Santa Clara Crema, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa. Cena: Nescafé Mokaccino, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, McCormick Mermelada de Fresa, Queso Cottage. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Charras Tostadas de Maíz, Lyncott Queso Cottage. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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