Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 58,11g | Carbh: 98,09g.
Desayuno: Kirkland Signature Whole Milk, Tap Water, Coffee. Almuerzo: Almond Butter, Apples, Kaukauna Spreadable Cheddar Cheese, Publix Dinner Roll. Cena: Red Table Wine, Lindora Lemon Strudel Square Pro, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Mashed Potato, Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta. más...
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475 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, fitbit - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de abbadabba
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