Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 124,18g | Prot: 147,82g | Carbh: 347,59g.
Desayuno: Agua de limón, Sidral Mundet Sidral Mundet, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Huevo, FUD Jamon Americano, Lechuga, Lala Queso Oaxaca, McCormick Mayonesa, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Integral (28.1g), Mandarinas. Almuerzo: Marinela Suavicremas, McCormick Mayonesa, Mostaza, Bimbo Pan Integral (28.1g), La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Café, Almendras. Cena: Fritos Chile y Limón, Peñafiel Squirt, Tequila, FUD Jamon Americano, McCormick Mostaza, McCormick Mayonesa, Bimbo Pan Integral (28.1g). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Correr - 10/kph - 42 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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