Diario de jeong's, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1725 kcal Grasa: 75,16g | Prot: 88,95g | Carbh: 169,64g.   Desayuno: 심플잇 단백질바. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 화이트 에그 모짜 샌드위치, 밥, 오리 고기. Cena: 꼬치어묵, 해태 허니버터칩 (47g), 사과, 오이무침, 오징어젓갈, 목살구이, 밥. más...
1598 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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