Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 39,19g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Air. Almuerzo: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Bihun (Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Proteina Daging Analog Irisan, Shirataki Konnyaku Block, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Pecel, Ketoprak. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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