Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1495 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 53,18g | Carbh: 208,00g.
Desayuno: Mackays Strawberry Preserve with Champagne, Jif To Go Natural Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Tap Water, Nature Made Stress B-Complex. Almuerzo: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Applesnax Applesauce with Cinnamon, Diet Carrot Cake Cupcake Without Icing. Cena: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Tap Water, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Tap Water, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Mackays Strawberry Preserve with Champagne. Pasa Bocas / Otros: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Ferrero Tic Tac Freshmints. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Good for you! Keep it up!
08 nov. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de gingin40
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