Diario de wangxue19, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
2168 kcal Grasa: 79,13g | Prot: 160,21g | Carbh: 208,21g.   Desayuno: Печенье к Чаю, Auchan Leite Meio Gordo, Schullo Oats, Изюм, Danone Cottage Cheese Light. Almuerzo: Сладкий Горошек (Стручок), Pingo Doce Salmão Fumado, Ramirez Sardinhas em Tomate Picante, Barilla Spaghetti . Cena: Danone Grego, Белая Мука, Молодые Цуккини, Яйцо, Белое Мясо Индейки, Bonduelle Milho Doce, Compal Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Изюм, Орехи Кешью. más...
2131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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