Diario de itzykutcher, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1337 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 58,86g | Carbh: 196,78g.   Almuerzo: Tortillas de Maíz, KIR Jamón Virginia de Pavo, Lala Crema Reducida en Grasa, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Huevo Cocido, Chayote, Yemina Sopa de Coditos . Cena: Nestlé La Lechera, McCormick Balance Conserva de Fresa, Miel, Pronto Hotcakes, Lala Leche 70% Más Proteína . Pasa Bocas / Otros: Barcel Chip's Fuego. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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