Diario de jinajina0202, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1463 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 72,92g | Carbh: 171,52g.   Desayuno: 비비고 썰은 배추김치, 총각김치, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 밥. Cena: 밥, 총각김치, 올리브기름, 당근, 양파, 삶은 녹색 양배추. Pasa Bocas / Otros: 바켄 커스타드 크로아상, Sterilgarda 마스카포네, 딸기. más...
1548 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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