Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 110,70g | Carbh: 412,22g.
Desayuno: Miel, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco. Almuerzo: Caramelos Duros, Hacendado Galletas Integrales, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Plátano, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensalada Gourmet, Hacendado Arroz Basmati, Manzana, Hacendado Arándanos Deshidratados, Tomates, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Hacendado Miel de Mil Flores, Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light, Plátano, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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