Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 97,61g | Prot: 199,67g | Carbh: 322,10g.
Desayuno: Hacendado Croissant (33g), Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo, Auchan Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Hacendado Salsa BBQ, Hacendado Salsa Brava, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Alcampo Lentejas Cocidas, Martínez Cuadrado de Trufa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tasty Sandwich de Atún con Tomate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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