Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2541 kcal
|
Grasa: 98,28g | Prot: 155,90g | Carbh: 271,23g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Nescafé Clásico, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Jitomate, Betabel, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Svetia Stevia, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Curry en Polvo, Galbani Queso Ricotta, Manzana Golden, Plátano, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|